2023年鼎湖区、肇庆新区“青春有约 相遇 砚阳”青年趣味交友活动规程

一、组织机构

主办单位：共青团肇庆市鼎湖区委员会

肇庆市鼎湖区总工会

肇庆市鼎湖区妇女联合会

肇庆市鼎湖区教育局

共青团肇庆新区工作委员会

承办单位：肇庆市定向运动协会

二、活动时间、地点

2023年 5月 20 日（星期六）

活动地点：肇庆新区砚阳湖市民公园

三、比赛内容

趣味活动采取团体积分赛，各参赛队伍佩戴电子打卡设备，按照地图指示到每个任务点按要求进行打卡，完成所有点位打卡后，由专业裁判团队统计分数。

四、比赛任务点

（一）接力传球

规则要求：参赛队伍4人，两人之间相距1米（位置固定），双手合十紧握，通过用手臂把球依次传递到下一个人直到传到终点，打卡完成。

（二）蒙眼过障碍物

规则要求：以团队任一成员分3次背其他3位成员分别通过10米“河道”运送到对岸即任务完成，其中，“河道”放置不规则指压板，过河时一人戴着眼罩背着另一个团队成员，由背上成员指路绕过障碍到“河道”对岸，到达对岸后任一成员再原路返回再背其他成员再过河，原路返回不需要戴眼罩，直到所有团员都到达对岸即任务完成。

注：背人者要脱鞋，运送过程不能走出“河道”范围，否则游戏重来。

（三）贴贴乐

规则要求：4名队员脸上贴着贴纸，动用脸上的肌肉让贴纸掉下来。

（四）五人四足

规则要求：比赛成绩以小组为单位，大家肩并肩交替站成一排，相邻两人的脚用绳绑在一起。奔跑距离一定距离，往返跑一次。

（五）你划我猜

规则要求：团队推选2名成员，一个人猜词语，另一人可以用手势做出动作，或者用其他句子来形容。负责比划的人，不能说出包含所猜的词中的任何一个字（读音相同亦不可），不能说拼音或英文单词。在一分钟内猜对词语数量五个以上即可通关，否则重新通关。最多只能跳过3个词语，超过三个重新通关

（六）单手摸瓶

规则要求：自由点，单个组合完成，1人协助另1人摸到指定距离外的卡座打卡。

五、其他要求

（一）必须具备参加定向运动活动的能力（包括身体、技术和对天气等的适应能力，参赛队和个人对自己的安全负全部责任）。

（二）以下疾病患者不宜报名参赛：

1.心肌炎和其他心脏病患者；

2.比赛日前两周以内患过感冒者；

3.其他不适合运动的疾病患者。

六、比赛流程

（一）报到

报到时间：2023年5月20日上午 8:30-9:00

报到地点：肇庆新区市民公园

报到流程：1.报到时需提交承诺书；                   

2. 参赛物资领取：指卡、号码簿等。

注意事项：参赛者指卡属于贵重物品，参赛个人、队伍需押身份证或缴纳指卡押金100元/个、500元/队）。