各二级学院：
为深入学习贯彻党的二十大精神，学习贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想，落实立德树人根本任务，践行OBE教育理念，强化成果导向、能力导向，以“第二课堂成绩单”为抓手，宣传心理健康知识，服务学生心理健康需求，现结合我校实际开展2024年“5·25”大学生心理健康活动月系列活动，活动内容具体如下：
一、活动时间：2024年4月-5月
二、活动对象：我校全体学生
三、活动主题：青春由我，启航未来
四、活动内容：
（一）心理漫画征集活动
1.内容要求
推荐作品须为心理漫画或心理绘画，要求主题鲜明，思想积极健康，具有较高的审美价值和心理健康教育意义。心理漫画要具有夸张、象征、比喻等特有艺术风格。不接受涉及心理变态或心理障碍题材的作品。
2.格式要求
作品可单幅，也可连环画，要求标明序号；可彩色，也可单色，要求画面清晰、整洁干净、没有破损。作品须为纸质手绘，尺寸最小为40cm*40cm，最大不超过70cm*44cm，四周保留各2cm空白，不接受人工智能生成及电脑软件制作作品。作品报送时请扫描或拍摄为JPEG格式，要求画面清晰完整，有较高的分辨率，与作品色彩一致。
3.其他说明
（1）每项作品指导教师限报1名。集体作品作者不超过4人。
（2）参赛同学请在4月30日前将纸质手绘作品提交到心理健康教育中心。同时将作品扫描或拍摄为JPEG格式，与报名表（附件1）发送至邮箱，邮件主题请按格式备注为：“学院专业-姓名-心理漫画-作品名称”。
心理健康教育中心地址：博雅楼S2-204
（3）本活动设一等奖、二等奖、三等奖及优秀奖若干，对获奖者颁发荣誉证书和奖品。所提交作品符合内容和格式要求的参与者，均可获得到梦空间活动相应加分。
（4）本活动评所评选作品前5名，将推选至省教育厅代表我校参加省级竞赛。
（二）校园心理情景剧大赛
1.内容要求
（1）作品主题
参赛作品主题要反映当代大学生在恋爱交往、情绪情感、社会适应、人际关系、学业发展、自我价值等方面内容，并探索解决存在问题的方法或路径。
可采用生活剧、音乐剧、话剧、小品、哑剧等形式（材料工具自备）。内容健康、主题明晰、情节流畅、思想积极向上，有戏剧冲突、突出角色心理活动刻画、真实再现校园生活场景。
（2）演员展示
剧情中的行为表达流畅，演员配合默契，事情节过渡自然，心理困扰表现清晰，解决过程生动、实用、有效。整体表演具有感染性，能引起观众的共鸣与思考。
2.录制要求
参赛作品需为横屏，MP4格式，分辨率不少于1920*1080；配音、配乐、音效清晰，需带字幕。时长要求10-15分钟。参加人员需为在校学生，建议最多不超过8人。参赛作品鼓励原创，非原创请标注参考来源，抄袭剧本取消参赛资格。
3.报送要求
参与者在5月10日18点前将视频作品和报名表（附件1）以“学院-学号-姓名-作品名称”命名整理到文件夹，并将文件夹上传至百度网盘，创建分享链接（有效期1个月以上），将网盘分享链接发送至邮箱。邮件主题请按格式备注为：“学院专业-姓名-心理剧-作品名称”。
4.奖项设置
本活动最终评定出一等奖2名，二等奖3名，三等奖5名，以及最佳组织奖1名、优秀剧本奖1名，获奖者颁发荣誉证书及奖品。所提交作品符合内容和格式要求的参与者，均可获得到梦空间活动相应加分。
本活动评所评选作品前5名，将推选至省教育厅代表我校参加省级竞赛。
（三）心理健康主题演讲征集活动
1.内容要求
宣传身心健康理念，倡导“自尊自信、理性平和、积极向上”的社会心态培养。强化学生在新时代的使命责任与担当。要求主题鲜明，思想健康，语言优美，内容构思精巧，有较强的感染力。
2.格式要求
作品录制视频MP4格式，分辨率不小于1920px×1080px，时长不超过5分钟。演讲题目自拟，要求普通话标准，声音清楚,画面清晰，不得照稿念读，提倡标注字幕。
3.其他要求
（1）每人限报1项作品。每项作品指导教师限报1名。
（2）参赛同学请在4月30日前将演讲作品及报名表（附件1）整理到文件夹，文件夹命名方式为“学院-班级-姓名-作品名称-主题演讲”，并将文件夹上传至百度网盘，创建永久分享链接，将网盘分享链接发送至邮箱。
（3）本活动设一等奖、二等奖、三等奖及优秀奖若干，对获奖者颁发荣誉证书和奖品。所提交作品符合内容要求和格式要求的参与者，均可获得到梦空间活动相应加分。
（4）本活动评所评选作品前5名，将推选至省教育厅代表我校参加省级竞赛。
（四）“悦享‘心’时代”心理公益广告征集活动
1.内容要求
作品为心理知识宣传、防艾宣传等相关内容的视频广告，要求根据主题进行创作，思想积极向上，形象生动，拍摄清晰，遵守国家法律法规。
2.格式要求
视频广告类作品须为MP4格式，分辨率不小于1920px×1080px。作品时长3分钟以内，文件小于50MB，画面清晰，声音清楚，提倡标注字幕。
3.其他要求
（1）每项作品限报指导教师1名。集体作品作者不超过6人。
（2）参赛同学请在4月30日前将演讲作品及报名表（附件1）整理到文件夹，文件夹命名方式为“学院-班级-姓名-作品名称-心理广告”，并将文件夹上传至百度网盘，创建永久分享链接，将网盘分享链接发送至邮箱。
（3）本活动设一等奖、二等奖、三等奖及优秀奖若干，对获奖者颁发荣誉证书和奖品。所提交作品符合内容要求和格式要求的参与者均可获得到梦空间活动相应加分。
（4）本活动评所评选作品前5名，将推选至省教育厅代表我校参加省级竞赛。
（五）心理健康知识竞赛线下赛
活动时间：
1.第一轮：4月19日 19：30
2.第二轮：4月26日 19：30
3.决赛：5月10日 19：30
活动地点：博雅楼S2-206
活动内容：本活动主要让大学生熟悉心理健康知识，包括在大学生活中学习学业、自我意识、情绪情感、人际交往等方面常见的问题和调适方法，以及心理学常识性知识（详见附件2知识题库）。
心理知识竞赛采取线下形式进行，两轮线下初赛中总积分前30名，将进入决赛。填写报名表（附件3）并提交，心理健康教育中心将按顺序录取报名者参加心理知识竞赛活动。
（六）主题团体心理辅导活动
1.活动目的
通过主题团体心理辅导活动，建立大学生积极主动的人际交往方式，培养相互信任、相互支持的精神，扩大交际范围。在爱情主题团体心理辅导活动中，学会培养良好爱情观，学会在亲密关系中正确处理问题；在减轻压力主题团体心理辅导活动中，了解压力的利弊，学会应对压力，缓解不良情绪的方式。让大学生在活动中体验到心理健康的重要性。
2.活动内容
包括爱情主题团体心理辅导、减轻压力主题团体心理辅导2个活动（具体规则和流程见附件4）。每个主题团体心理辅导中分别包含4个环节的游戏。参与者在主持人的指导语下，分组合作或个人完成每个环节的游戏挑战内容，并在结束后进行分享。在团体支持下对活动主题中的问题尝试进行克服和找到解决方法。
3.活动时间
（1）“让压力爆炸”减轻压力主题团体心理辅导：5月11日 上午10：00，下午15：00
（2）“爱的宇宙探险”主题团体心理辅导：5月18日 上午10：00，下午15：00
4.其他要求
（1）为了参与者在团体心理辅导活动中的最佳体验感，每场团体心理辅导活动不宜超过40人。参与者可扫描附件4二维码报名，由心理健康教育中心通知活动。
（2）活动参与者均可获得到梦空间“文体活动”2积分加分。
（七）自我意识主题素质拓展活动——我的自画像
1.活动内容：在主持人的指导下在石头彩绘自画像，分享活动感受。在互动拓展活动中寻找和了解自我意识，让参与者感受心流的体验。
2.活动时间：5月26日 10：00
3.活动地点：S2-206
心理健康教育中心
2024年4月2日
附件：1.作品征集类活动报名表/uploadfiles/2024/04/20240402204739641.docx
2.心理健康知识竞赛题库(仅供参考)/uploadfiles/2024/04/20240402204753667.doc
3.心理健康知识竞赛报名表/uploadfiles/2024/04/20240402204811558.docx
4.主题团体心理辅导活动介绍/uploadfiles/2024/04/20240402204835859.docx
